Suku dinas kesehatan Jakarta Timur, Puskesmas kecamatan Cakung dan penggilingan hari ini 23/3/22 berkunjung ke Ponpes Nahdlatul Wathan Jakarta, untuk mengadakan sosialisasi tentang kesehatan dan survey langsung melihat keadaan Pesantren.
Kedatangan Suku dinas kesehatan Jakarta Timur dan rombongan disambut hangat oleh pihak Pesantren Nahdlatul Wathan Jakarta. Para tamu diarahkan ke tempat acara di Masjid HAMZANWADI.
Rangkaian acara dimulai dari pembukaan dan sambutan dari pihak Pesantren yang diwakili oleh Ust. Fathi. Beliau mengucapkan banyak terimakasih atas kunjungannya ke Pesantren Nahdlatul Wathan dan mohon maaf atas segala kekurangan yang ada di Pesantren.
Selanjutnya, acara inti pemaparan tentang kesehatan oleh Suku Dinas kesehatan Jakarta Timur Bpk. Dadang, dalam paparannya dia menjelaskan tentang pentingnya kesehatan, bahkan menyebutkan sehat itu adalah sebuah investasi. Dia juga menjelaskan tentang kegiatan di POSKESTREN seperti konseling kesehatan, penyuluhan kesehatan, olahraga teratur, pemeriksaan kesehatan berkala, penjaringan kesehatan santri, Imunisasi, kebersihan lingkungan dll.
Dari Puskesmas penggilingan, Ibu Yati memaparkan tentang hidup sehat, membuang sampah pada tempatnya, tidak merokok, memberantas sarang nyamuk, membuang air kecil dan besar di jamban serta bagaimana mencuci tangan yang baik dan benar sesuai dengan standar kesehatan. Ibu Yati memaparkan Lagu 6 Cara Cuci Tangan yaitu :
• Mulai dari depan sampai ke belakang
• Sela – sela jari
• Buku – buku Jari
• Kuku – kuku jari
• Jempol
• Pergelangan
Adapun cara mencuci tangan adalah dengan memperhatikan 6 cara yaitu ;
1. Gosok Kedua Telapak Tangan dengan cara menempelkan telapak tangan yang satu dengan yang lainnya. Pastikan menggosok telapak tangan hingga sabun yang dituangkan sebelumnya nampak berbusa.
2. Gosok Punggung Tangan. Selanjutnya, gosoklah punggung tangan secara bergantian. Gunakan telapak tangan kanan untuk menggosok punggung tangan kiri dan sebaliknya.
3. Gosok Sela-Sela Jari. Langkah berikutnya dengan menggosok sela-sela jari kedua tangan. Caranya, silangkan jari-jari tangan kiri dengan jari-jari tangan kanan.
4. Gosok Bagian Dalam Jari. Menggosok bagian dalam jari dapat dilakukan dengan mengunci jari-jari sisi dalam dari kedua tangan.
5. Bersihkan Ibu Jari. Selanjutnya bersihkan ibu jari dengan cara menggosok ibu jari tangan kiri berputar dalam genggaman tangan kanan, dan hal yang sama dilakukan untuk ibu jari tangan kanan.
6. Bersihkan Kuku-Kuku. Membersihkan jari-jari dan kuku dengan cara menguncupkan ujung-ujung jari hingga bertemu kemudian putar pada telapak tangan yang lainnya.
Disamping itu, juga dijelaskan tentang bagaimana tidur yang berkualitas dengan memperhatikan hal-hal berikut :
1. Sebelum tidur dalam kondisi bersih
2. Tidur ditempat yang bersih
3. Relaksasi nafas dalam
4. Berdoa sebelum tidur dan sesudahnya
5. Bersyukur atas nikmat bisa kembali bangun dari tidur.
Acara ditutup dengan do’a bersama pembacaan Shalawat Nahdlatain yang dipimpin oleh Ibu Yuli Sofiyati, S.Pd, MM.
Fath
